Vuelvo con ilusión...

Tenía necesidad de volver a escribir, de recuperar esa parte de mi que veía estaba perdiendo... Despertar la ilusión e ir dejando la añoranza de hacer, tomarla de la mano y dejarme llevar...y volver a empezar. Dando sentido a la vida, aprovechando cada momento, sin prisa, disfrutando de las pequeñas cosas que la vida nos ofrece, sin olvidar lo importante: VIVIR. Conectando con nuestras emociones, nuestros sentimientos, empezar el día con una sonrisa y ver su efecto...

Caminos...

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Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía...

Anatole France ( Escritor Francés)

Intentar cambiar uno mismo sin pretender cambiar a los demás, mejorando la actitud,  se pueden lograr pequeños milagros, haciendo en ti pequeñas transformaciones que,  a veces, abren nuevos destinos...

También comporta estados emocionales diferentes, como si todo fuera más cuestionado, es como abrir un nuevo mundo en el que empiezas libre de prejuicios, de opiniones creadas de mucho tiempo, de convicciones incorporadas por tus propias experiencias...y la sensación es... como lanzarte al vacío, iniciar un camino nuevo, con subidas y bajadas, a veces de senderos oscuros y otras luminosos, otras totalmente llanos, pero es el que tu estás decidiendo emprender...no te importa lo que encuentres en él ya que lo vives con la ilusión del cambio que estás realizando, aunque esto te comporte a veces cierta tristeza, sensación de vacío, dudas, miedos... pero también aprendes a tener una mirada nueva, como la de un niño, observadora, atenta, respetuosa con los demás...de apertura y ternura.

Sientes la libertad de elegir...

Tomemos cualquier camino, pero caminemos hacía adelante, despacio, al lado de la actitud...

Hablar o callar...

A veces, uno duda entre decir todo lo que piensa o siente o dejar que el silencio vaya alejando esos pensamientos, esas palabras que no pudieron salir,  hasta que ya casi no tiene sentido decir lo que entonces creías necesario...dicen que no se debería hablar si no es para mejorar el silencio...y a veces creo que es cierto.

Ocurre que para lo que uno es importante, para el otro carece de sentido y si se lo da,  es por la propia importancia que la otra persona le otorga...

La confianza, nada tiene que ver a veces con esos silencios, pero otras veces si...


Creo que tanto en la amistad, como en el amor, no basta solo con querer, ante todo hay que comprender, no juzgar sin antes saber, y aun así no juzgar...

Dar cabida a todo tipo de pensamientos y emociones partiendo de la base de que ninguno de nosotros somos iguales, que podemos compartir ideas o pensamientos, pero que debemos respetar que los de los demás no sean iguales a los nuestros, y no por ello debemos sentirnos alejados , ni  tampoco sentirnos con la verdad, porque el hecho de comprender, empatizar, compartir , es tener la suerte y la mirada puesta en mas de una realidad, a parte de la nuestra...

PENSAMIENTOS

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Para sobrellevar el pasado, recordamos la vida , no como la vivimos, sino con el recuerdo que de ella tenemos, magnificando a veces los buenos y malos momentos según la experiencia y la emoción que nos causó, añadiendo entonces, nuestra narración del momento y alejándonos un poco de la realidad vivida.

Mirar hacia adelante, confiar en uno mismo, abrir la mente a nuevos caminos,  vivir la realidad con la experiencia del momento presente, ser positivo y dueño de tu actitud y pensamiento, es una buena manera de acercarse hacia el futuro que se desea, sin quedar atrapados en pensamientos negativos, que por más que entren y salgan una y mil veces de nuestra mente, no nos ayudan a sentirnos mejor y nos alejamos cada vez mas de encontrar una solución.

Las cosas que podemos cambiar, debemos cambiarlas , y las que no, debemos aceptarlas e intentar limitar esos pensamientos a otro nivel, uno que no nos angustie,  porque si no dependen de nosotros mismos y  de nuestro nivel de control, ..tampoco debemos preocuparnos más por ellas ni perder esos momentos, instantes que podrían transformarse en momentos inolvidables y que a veces se nos escapan...

Cada día intento atrapar uno de esos momentos, y me llenan de vida...puedo encontrarlos en la sonrisa de mi hijo, en una tarde paseando por la montaña, en una mirada, o simplemente en el contacto de tu piel...

Oportunidad

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Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.

Khalil Gibran


Creo que el futuro es oportunidad...intentar mejorar las cosas ya hechas y esforzarse e ilusionarse en realizar las que quedan por hacer..no sentarse a ver la vida pasar, dejándonos  llevar por el conformismo y la comodidad...

Tener motivos por los que vivir, dedicarte a las personas que quieres, experimentar cada emoción y sentimiento como si fuera único, compartirlos y expresarlos, adaptándonos a los cambios, a las nuevas oportunidades..  

Estar atentos a los buenos momentos que vienen por si solos, sin tener que esperarlos...y ofrecerte la posibilidad entonces, de vivirlos...sin juzgar...dejándote llevar y llenando tu corazón de esos recuerdos, que permanecen después en ti para siempre.      

Tanto tienes tanto vales...

Dicen que los que más poseen son los que tienen mas miedo de perderlo todo...

Viviendo todo falta...Muriendo todo sobra.
Lope de Vega

Sufrimiento

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Cualquiera puede dominar un sufrimiento, excepto el que lo siente.

William Shakespeare.

Si no podemos cambiar lo que produce dolor, si por lo menos,  la actitud de como poder afrontarlo...

Dejar hablar al corazón...confiar en ti mismo y en tu propio potencial, creerte que siguen habiendo cosas maravillosas por las que vivir, no sentirte débil ni pesimista, valorar lo que tienes, disfrutar de las oportunidades y encontrar valor para en alguna ocasión saber sufrir... 

Palabras...

A veces las palabras duelen, a quien las pronuncia y a quien las escucha, pero tambien sirven para aproximar, para acercar sentimientos y pensamientos...
Palabras seguidas de hechos...

Ayer fueron palabras que me hicieron sentir, deshaciendo poco a poco las mías, llevandome a un estado de plenitud y alegría, con ganas de volver a compartirlas contigo...

La manera de dar vale más que lo que se da.

Pierre Corneille- Poeta Francés

Y la manera de decir...una mirada, una caricia, un gesto hacen que vuelva la magia.

PD: Moltes Gràcies.

Mente

 El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose..
Vicent Voiture  Poeta Francés.



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Mentes complejas, sencillas, abiertas,  cerradas, con mucho ruido, silenciosas., preparadas, ignorantes... que olvidan, que se aferran a recuerdos para siempre, que fabulan, que son pragmáticas, sosegadas, inquietas... Me sorprende la diversidad, la capacidad para poder vivir estados en los que se recurre a muchas de esas formas...

La mía empieza con certezas y acaba con dudas...me gustaría que reposara...Pero no puedo evitar que siga inquieta, haciéndose mil preguntas y pensando una y otra vez en la sencillez de la vida, en como llegamos a complicarla...

Paso de un estado a otro casi sin darme cuenta, intentando calmarla y priorizando las cosas que me hacen feliz, pero a veces no lo consigo...

Realmente solo consigue apaciguarla, el amor que  siento por las personas que quiero...

Complicado...

 

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Lo verdadero es siempre sencillo, pero solemos llegar a ello por el camino más complicado.

George Sand  Escritora francesa

 

Elegir la forma más clara, la mas corta, la más sincera creo que es la mejor manera para acabar tomando una decisión, escoger un camino, sabiendo que tienes  que dejar otros...
No hace mucho, yo lo hice y la verdad, es que sin ninguna duda, hice lo mejor...

 

Una verdad mal entendida o mal explicada, comporta a veces, situaciones complicadas, círculos de los que nos cuesta salir...situaciones que nos hacen sufrir y sentimientos enfrentados entre lo que se debe y no se debe decir...

 

Aunque creo que lo peor es no hacer nada, es la indecisión, es dejar pasar el tiempo como si este fuera capaz de cambiarlo todo...

 

Cambiamos nosotros...no podemos intentar que los demás lo hagan...

Despedidas

 

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Las despedidas siempre duelen, aun cuando haga tiempo que se ansíen.

 

Arthur Schnitzler ( Dramaturgo austríaco)

 

Aunque sepas que seguir ya no lleva a ninguna parte... Igualmente, duelen...

Cultivar

Para hacer que una lámpara esté siempre encendida, no debemos de dejar de ponerle aceite.

Madre Teresa de Calcuta.








En cada cosa que realizamos en nuestro día a día podemos hacerla aportando algo o no haciéndolo, simplemente  una sonrisa, suele devolver de nuevo esa sonrisa, unas palabras expresadas con amor, suelen llenarte de él...
En las cosas cotidianas , puedes hacerlas como si todo fuera una obligación o disfrutándolas por el hecho de poder llevarlas a cabo, por tener la fortuna de tener esa capacidad...
Hacer un cambio en nuestra actitud hace que tu estado de ánimo también cambie, si sólo transmites  quejas, malhumor, insatisfacción...sino tienes constancia e ilusión por las pequeñas cosas de la vida...ésta pasa rápida , si concentras tu atención en los momentos presentes, los disfrutas...
Entonces, suele pasar, que te das cuenta de las cosas que podías haber aprovechado y no hiciste, en los besos que podrías haber dado y no diste, en  los abrazos que perdiste,en las palabras que no dijiste...y normalmente suele ocurrir cuando piensas que es demasiado tarde...
Nunca es tarde para cultivar todo el amor que llevamos dentro, ese que a veces no solemos dejar salir porque estamos demasiado preocupados por cosas que creermos urgentes, pero no lo son, porque pueden ser importantes, pero quizá no tanto, debemos aprender a priorizar...Cada momento necesita su tiempo y no es menos importante el de los sentimientos...
Al final todos asentimos al decir que nos encanta sentirnos queridos, comprendidos, escuchados, al saber  que formamos parte de personas que piensan en nosotros y que nos lo expresan...
Basta hacer una prueba, empezar con un pequeño gesto para ver la transformación que genera en ti, el ser amable, empatico,  resiliente: que es algo así como la capacidad para aceptar las cosas y ver sentido a la vida a pesar de las adversidades, manteniendo una actitud positiva.

Así que no dejemos de poner aceite  a cada lámpara que forme parte de nuestra vida, para hacer que alumbre más y nos ilumine nuestro camino...Los cambios solo dependen de nosotros mismos...

Vivir Sintiendo

Me pregunto como la vida transcurre, como van sucediendote cosas y como no deja de sorprenderte...
Para mi, una de las mejores experiencias, ha sido el ser  MADRE , cambia tu percepción del mundo, te enseña a ser mejor persona, a sentir ese amor profundo que inunda tu corazón, a vivir momentos mágicos y a ver el milagro de como ese día a día va transformando a un ser tan indefenso y dependiente en una persona con su propio criterio, con su manera de ver la vida, y como esta va abriéndose camino...es el amor que sabes que nunca cambiará...

La FAMILIA y la AMISTAD, puntales que equilibran y necesitas , de los que recibes y das sin esperar nada a cambio,a los que cuidas y proteges como parte importante de tu vida...los que sabes que nunca te fallaran...

Y después está el AMOR, el que te tu eliges, el que te sorprende, sin esperarlo, el que inevitablemente te hace entrar en un estado de satisfacción y el que enciende tus energías y tus ganas de vivir, de sentir, de crear ilusiones, de imaginar un futuro..el que compartes y confías...el que queda y acompaña...

Partes imprescindibles para mí para poder vivir sintiendo...

Las que hacen que no pases por la vida por el simple  hecho de estar vivo, sino que sientas que lo estas, que vale la pena disfrutar cada momento, experimentarlo, con cada uno de ellos, juntos o por separado...las que hacen que sientas que tu vida te pertenece y que debes disfrutar de ella...

Que hacen que te sientas afortunada y con ganas de seguir sorprendiéndote y emocionandote.. de seguir viviendo el presente con ilusión e imaginando un futuro en el que todo va cambiando, pero cada nueva etapa, es una nueva inyección de vida.

Distancia

La distancia que nos separa, no es nada..porque te siento tan cerca que es como si estuvieras aquí...

Siempre lo has estado...en los momentos buenos y no tan buenos...Por eso se que solo tengo cosas que agradecerte, palabras que se quedan cortas para expresar todo lo que siento por ti, todo el amor que retengo, todo el que doy  y todo el que desprendes tu...

Te echo de menos Mama, aunque te sienta cerca...
Te quiero, eso siempre...

Alegria por ti...

 

















La alegría más grande es la inesperada...( Sófocles poeta griego)

Me siento contenta, alegre, con ganas de escuchar mi cuerpo, mi mente.. de abrirme a las sensaciones que provoca en mí este estado....porque lo que sucede a mi alrededor es como un ingrediente que contagia...que me beneficia e irradia a todos los que están a mi alrededor...
Desde las turbulencias que pueden provocar los factores externos (tener a las personas que quieres fuera, una enfermedad, o el hecho de sentirte a veces incomprendida o triste) hacen que  el estado en el que te sientes, sea mas ligero, puedas llevarlo todo de una manera mas positiva,  las personas que consiguen impregnar esa alegría a tu piel, serán personas que ya jamás podrás olvidar, porque han formado parte de tu vida y porque sin duda, son especiales...necesarias...únicas...


Ya sabes de quien hablo, si, hablo de ti...
Si, parlo de TU...

Sentirse madre

Cojo la mano de Biel y la observo con atención...La junto con la mía y noto su tacto y comparo sus dedos con los míos...ya casi del mismo tamaño...
Me estiro con él en el sofá y le abrazo, siento el calor que desprende su cuerpo y su olor, creo que lo distinguiría siempre, es como un instinto, supongo que el maternal.
Acaricio su pelo y me siento tan feliz...solo con el hecho de tenerlo a mi lado, tan cerca...
Hablamos y no deja de sorprenderme, me centro en su voz, en sus gestos, y me doy cuenta que no he dejado de sentirlo cada día, que no me cansa el ser madre.
Es un sentimiento que supera todo lo imaginado, que provoca en mi tantas alegrías que es difícil sentirse triste a su lado...
Es tanto el amor que siento, el que él me da, que me hace emocionar con cada momento compartido.

Orgullosa de sentirme madre.

Ilusion

La ilusión existe cuando sientes que puede hacerse realidad... o que al menos debes intentarlo...
¿ Que sería de la vida sin ilusiones?
Es un motor que te hace seguir adelante, que genera en ti esas ganas de vivir, de sentir que puedes conseguirlo, esa sensación de alegría que se apodera de ti y ese aire fresco necesario para no caer en las rutinas del día a día...
Ese latir de corazón que se llena con solo pensar en ello, que te fortalece y te hace actuar, que te lleva al movimiento, al no permanecer impasible...que te agita y te hace entender que la vida, algunas veces, es mucho mejor cuando sientes cualquier tipo de ilusión  que provoque en ti, ganas de sentirte vivo....
Hay personas que te ayudan a vivirlas, que lo hacen fácil...que te abren el corazón para que entre en él todas las ilusiones y sueños que puedan caber...
Asi me siento en estos momentos, ILUSIONADA!

Fragil

Me gusta llevar una vida tranquila, me considero muy optimista y como he dicho otras veces muy afortunada con la vida que tengo...

Me llenan pequeñas cosas en mi vida diaria y procuro tener la mente muy atenta a todo lo que sucede a mi alrededor, porque eso me hace sentir especialmente bien, mantengo mi atención en las cosas agradables e intento aceptar las que no lo son tanto...

Así que mi vida va transcurriendo de manera feliz, valorando muchísimo todo lo que me rodea, y las personas importantes para mi...


Pero, a veces, siento que soy frágil,  que si no me esfuerzo en tener esa visión, si no pongo mi energía en ella, toda mi vida podría desvanecerse...

Estoy especialmente sensible, es como vivir en un estado de confusión, sabiendo bien lo que debería hacer , pero sintiéndome incapaz de hacerlo...

Dejándome llevar, sin pensar demasiado, sin valorar si me hago daño o por el contrario, es lo que deseo...

Puede que este abriendo el corazón y volviéndome a encadenar a él, o bien lo esté abriendo para crecer y sentir la plenitud del amor...

Sigo idealizando el AMOR, ese en el que se es feliz al hacer feliz al otro, el que entrega sin recibir, el que hace que te ilusiones cada día, el que protege, el que te hace suspirar, el que te hace reír, el que comprende, el que perdona, el que a veces duele, el que te hace ver a esa persona única...

Y a veces me siento fría, sin serlo,  ante situaciones que pienso que pueden comportarme dolor, rompiéndome un poco por dentro, como un dolor silencioso, y necesito evitar sentirme así...

Es justo después de esos  momentos,  en los que vuelvo a respirar,  a mirar a mi alrededor,  cuando me doy cuenta que en  la vida hay que vivir lo importante, disfrutar del tiempo, del amor ..y como dijo:

Albert Einsten : Hay dos maneras de vivir su vida: una como si nada es un milagro, la otra es como si todo es un milagro.

Dudas...y decisiones...Acción

 












En algunos momentos de mi vida he DUDADO mucho, sobre todo si la certeza que yo buscaba podía afectar a terceras personas, y eso me condicionaba...
Entonces, pensaba y pensaba, intentando encontrar la respuesta que yo creía correcta y la que menos pudiera repercutir en vidas que no fueran la mía...volviendo a caer una y otra vez en el mismo circulo, al mismo lugar de partida...
Poco a poco, he ido cambiando mi manera de actuar, ahora,  cuando me invaden las dudas, pienso en que si las acepto , como cualquier situación, como cualquier problema, puedo  empezar  a tomar decisiones, equivocadas o no pero que sólo dependan de mi...nadie es dueño de la vida de nadie, ni se puede saber  si las decisiones que uno toma son mejores o peores para uno mismo, cuanto menos para los demás...
    Al ACTUAR y no solo PENSAR, se corre un riesgo...algo cambia, pero yo lo prefiero a tener que permanecer en ese estado de insatisfacción...y duda permanente...
Al final la ACCIÓN es lo que cuenta...

Atrevete a Cambiar